生活・習慣習慣化できない人必見！習慣化のコツを伝授
なかなか習慣化できずに悩んでいる人は多いですが、毎日行うことの中に組み込んで習慣化すると無理せず続けられるようになります。
生活・習慣
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生活・習慣「頑張ってね」に代わる言葉を考えてみた
様々な場面で使う「頑張ってね」という言葉。相手にプレッシャーを与えることがない別の言葉に置き換えられないか考えてみました。
生活・習慣寝る前のお祈りで心は整う
私にはたくさんの日課（ルーティーン）があります。もしその中で今後どれか一つしか続けてはいけないと言われたら、迷うことなく「寝る前のお祈り」を選びます。それほど自分にとって大事な時間となっているお祈りについて、今回は皆さんにシェアしたいと思い...
生活・習慣クレジットカード払いのメリット
クレジットカード払いのメリットについて詳しく説明しています。エポスカードのご紹介もあります。
生活・習慣YouTubeプレミアムのファミリープランがおすすめな理由
YouTubeプレミアムファミリープランの、実際に体験して分かったメリットとおすすめポイントについて説明しています。
生活・習慣1年間オートファジー生活をした感想【ダイエット・健康効果】
1年間オートファジー生活をしてみて感じたことや得られたダイエット・健康効果についてまとめています。