生活・習慣みんチャレは怖い？知り合いとチームを組むことも可能！
みんチャレで知らない人とチームを組むのは怖いですよね。実はみんチャレは知り合いとクローズドなチームを組むことができます。その方法とおすすめの進め方をご紹介します。
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生活・習慣読書の習慣を身につけたければドライヤータイムを使おう！具体的なやり方をご紹介
読書の習慣を身につけたければ、KindleのPrime Readingを活用しましょう。ドライヤー中の読書であれば読書習慣が無理なく身につきます。
生活・習慣習慣化できない人必見！習慣化のコツを伝授
なかなか習慣化できずに悩んでいる人は多いですが、毎日行うことの中に組み込んで習慣化すると無理せず続けられるようになります。
生活・習慣寝る前のお祈りで心は整う
私にはたくさんの日課（ルーティーン）があります。もしその中で今後どれか一つしか続けてはいけないと言われたら、迷うことなく「寝る前のお祈り」を選びます。それほど自分にとって大事な時間となっているお祈りについて、今回は皆さんにシェアしたいと思い...